Фонд поддержки сетевых инициатив
Неотложная помощь Полезная медицинская информация Задать вопрос доктору Аптека Архив статей и новостей ...И невсерьез...
Медицинская информация для пациентов и специалистов. Экстренная помощь, актуальные проблемы
медицины, новости, лекарственные средства, виртуальные консультации специалистов.
АРХИВ ОТВЕТОВ ДОКТОРА ПО ТЕМАМ
 Аптека /183/
 Гинекология и акушерство /1904/
 Дерматология (и венерология) /462/
 Здоровье (общие вопросы) /1247/
 Инфекционные болезни /494/
 ЛОР /204/
 Неврология /266/
 Неотложная помощь (03) /20/
 Офтальмология /123/
 Педиатрия (дети) /450/
 Стоматология /74/
 Терапия /564/
 Травматология (и ортопедия) /351/
 Хирургия /593/
АРХИВ ОТВЕТОВ ДОКТОРА ПО ДАТАМ
 2008-Февраль
 2007-Декабрь
 2007-Ноябрь
 2007-Октябрь
 2007-Сентябрь
 2007-Август
 2007-Июль
 2007-Июнь
 2007-Май
 2007-Апрель
 2007-Март
 2007-Февраль
 2007-Январь
 2006-Декабрь
 2006-Ноябрь
 2006-Октябрь
 2006-Сентябрь
 2006-Август
 2006-Июль
 2006-Июнь
 2006-Май
 2006-Март
 2006-Февраль
 2006-Январь
 2005-Октябрь
 2005-Июнь
 2005-Май
 2005-Апрель
 2005-Февраль
 2004-Ноябрь
 2004-Август
 2004-Июль
 2004-Июнь
 2004-Май
 2004-Апрель
 2004-Март
 2004-Февраль
 2004-Январь
 2003-Декабрь
 2003-Ноябрь
 2003-Октябрь
 2003-Сентябрь
 2003-Август
 2003-Июль
 2003-Июнь
 2003-Май
 2003-Апрель
 2003-Март
 2003-Февраль
 2003-Январь
 2002-Декабрь
 2002-Ноябрь
 2002-Октябрь
 2002-Сентябрь
 2002-Август
 2002-Июль
 2002-Июнь
 2002-Май
 2002-Апрель
 2002-Март
 2002-Февраль
 2002-Январь
 2001-Декабрь
 2001-Ноябрь
 2001-Октябрь
 2001-Сентябрь
 2001-Август
 2001-Июль
 2001-Июнь
 2001-Май
 2001-Апрель
 2001-Март
 2001-Февраль
 2001-Январь
 2000-Декабрь
 2000-Ноябрь
 2000-Октябрь
 2000-Сентябрь
 2000-Август
 2000-Июль
 2000-Июнь
 2000-Май
Спонсоры сервера
 Здоровье (общие вопросы)
АРХИВ ОТВЕТОВ ДОКТОРА

начало | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 
Вопрос:
16
Расскажите о наркологическом диспансере.
Ответ:
До недавнего времени хотели открыть наркологический диспансер на третьем этаже старого корпуса в МСЧ-9, но из-за несоблюдения ряда условий это неосуществимо.
Муниципальный наркологический центр создаётся на тридцатке на базе городской больницы, более подробной информации о нем пока нет. Дополнительно можно обратиться в отдел здравоохранения мэрии по тт. 22-705 и 22-706.
Что касается индивидуальной деятельности - успешно функционирует центр "Возрождение" в районе магазина "Орбита" т. 211-89
Вопрос:
15
Что Вы можете сказать о приборах лазерной (квантовой) терапии "Витязь" и "Орион". Если можно, объясните разницу между ними - сам я так и не понял, ну и про эффективность хотелось бы узнать побольше от специалиста.
Ответ:
Приборы лазерной (квантовой) терапии основаны на воздействии на организм излучением полупроводниковых лазеров, излучение определённой длины волны и интенсивности.
Ничего принципиально нового они из себя не представляют, работы по оценке воздействия лазерного излучения на живые ткани и организм в целом ведутся на протяжении вот уже более 20 лет. Эффекты совершенно разнообразны, много положительных моментов, но все это сводится в итоге к физиотерапевтическому воздействию, к методу дополняющему какой-либо основной процесс лечения.
Лечите воспаление антибиотиками, добавьте лазер - будет лучше на какой-то процент, небольшой. Лечите остеохондроз - тоже добавьте лазерное облучение. Плохо заживают раны - добавьте лазерное облучение....
Принципиально одно - это не основной, а дополнительный метод лечения, когда необходимо мягкое длительное воздействие в подострых и хронических стадиях.
По эффективности практически все они одинаковы, но принято считать, чем новее разработка - тем эффективнее.
Вопрос:
14
Здравствуйте!
Не подскажите, есть ли в Дубне частно практекуещий врач гинеколог, как с ним связаться. И есть ли смысл обращаться к частным врачам.
Ответ:
Да, частно практикующий гинеколог в Дубне есть.
Официально - один Помазан В.П. в здании СМУ на первом этаже.
Об уровне подготовки и профессионализме мы распространяться не в праве, спросите об этом знакомых, других врачей в частной беседе.
А неофициально - вы можете сделать своим личным гинекологом практически любого специалиста, просто приходите на приём в женскую консультацию, выбирайте врача и, если он вас устраивает, лечитесь, наблюдайтесь у него.
По закону каждый гражданин имеет право на бесплатную медицинскую помощь, дальше кроме Вашей фантазии и желания .... никаких проблем не существует. Понимающие - поймут.
Обращаться или нет к частным врачам?
Во-первых, учитывайте первую часть изложенного.
Во-вторых - на данном этапе развития медицины все-таки первенство за крупными учреждениями, с лабораторной базой, информационным оснащением и возможностью коллегиально-консультативного решения проблем особенно в сложных случаях.
Время универсалов и специалистов - универсалов с одной стороны уже прошло (наука не позволяет заниматься всем сразу), с другой стороны еще не настало (нет материальной и информационной базы для качественной конкуренции индивидуала с крупными коллективами)
Вопрос:
13
Добрый день!
Появилась статья, что медицинские банки запрещены к применению в Америке. Нет ли запрета на их использование в нашей стране, и каково Ваше отношение к этой процедуре?
Ответ:
В Америке может быть вообще всё что угодно, но у нас такой информации пока нет. Что касается России, никто банки не запрещал и применяют повсеместно и достаточно часто.
А отношение к данной процедуре самое что нинаесть благоприятное, когда к тому есть показания.
Вопрос:
12
При лечении бронхита после применения банок на теле остаются багровые пятна различной интенсивности. Является ли интенсивность потемнения кожи индикатором состояния организма или она зависит только от качества проведения процедуры?
Какое количество поставленных банок считается оптимальным (я ставлю 20)?
Можно ли ставить банки на участки тела, где пятна еще не исчезли? Сколько дней подряд можно проводить указанную процедуру?
И еще один вопрос. После применения банок на теле остаются темно-фиолетовые, почти черные пятна, которые исчезают очень не скоро (полностью через 2-3 месяца). Как можно ускорить этот процесс?
Ответ:
Интенсивность потемнения зависит от многих вещей, в том числе от времени стояния банок, системы свёртывания, хрупкости капиляров.
Индикатором чего-либо пятна не являются и о качестве процедуры тоже не несут никакой практически информации.
Что же касается числа поставленных одновременно банок - это зависит только от собственных размеров, сколько поместится на теле, а если ставить на те места где еще пятна не прошли, ну что же будут пятна фигурные, только и всего, хотя лучше чередовать банки и горчичники, и эффект лучше и кожа отдохнуть успевает.
Что касается тымных пятен, то их можно мазать мазями разогревающими типа апизатрона, финалгона.... Ускорит процесс и ультрафиолетовое облучение обычной эритемной лампой в любом косметическом салоне или физиокабинете. Поможет и посещение сауны или русской бани.
Но не следует ждать эффекта сразу, всё равно круги от банок проходят достаточно медленно.
Вопрос:
11
Уважаемый доктор. Подскажите, пожалуйста, где в Дубне можно обратиться за помощью к частному врачу дермо-венерологу. И если можно координаты (поподробнее тел., номер дома и т.д.). С большим уважением.
Ответ:
Насколько известно нам, частный приём ведет лишь один специалист данной специальности, Жардецкая Э.В. Принимает в помещении 2х этажного здания у вокзала Дубна. О времени приёма и телефоне мы данными не располагаем.
Попробуйте обратиться к ней непосредственно.
Вопрос:
28
Использование солитера для избавления от лишнего веса - оправданно ли? Каковы последствия применения? Какие процессы происходят в организме? Где можно его найти? Где можно почитать о нем?
Ответ:
Полный бред!
Даже больший чем предыдущий вопрос про яблочный уксус.
Солитёр - кишечный паразит из группы ленточных червей, при этом вредит не только кишечнику, но и организму в целом, и проблема не в том как его завести, а как избавиться от него, зачастую не так это и просто.
А для поддержания себя в форме - спортом занимайтесь и питайтесь правильно, лучше придерживаясь "раздельной" схемы и сочетания продуктов.
Вопрос:
27
Хотелось бы узнать поподробнее о яблочном уксусе. Как часто и в каком количестве он не вреден? Слашала, что для похудения принимают по 2 ч.л. уксуса на стакан воды 3 раза в день за полчаса до еды. Можно ли следовать данному рецепту?
Ответ:
Яблочный уксус не вреден как приправа к блюдам, как компонент консервирования и тд.
Что касается похудения - полный бред! Придумывают это в большинстве своём шарлотаны совершенно далёкие от понимания физиологических процессов в человеческом организме.
Добавляя в желудок (пустой!) перед едой дополнительно кислоты ничего кроме раздражения его слизистой и в перспективе язвы получить не удастся, а есть хотеться будет ещё больше!
Вопрос:
26
Что такое энзимотерапия?
Ответ:
Энзимотерапия - лечение при помощи ферментов (энзимов), определённых веществ, обладающих определённым влиянием на процессы происходящие в организме.
Например, всем известные из рекламы мезим и фестал - не что иное как набор пищеварительных ферментов, помогающих переваривать пищу, контрактубекс - содержит ферменты способствующие рассасыванию грубой соединительной ткани, сиречь - рубцов. И таких примеров множество практически в любой области медицины.
Вопрос:
25
Здравствуйте!
У меня проблема. Я очень часто "пукаю". Особенно порчу воздух по ночам когда сплю.
Помогите! Может мне пить какие-нибудь таблетки? Буду очень благодарен за ответ.
С уважением, А.
Ответ:
Проблема достаточно часто встречающаяся, особенно последнее время. Процесс заключается в повышенном газообразовании в кишечнике за счёт нарушения микрофлоры.
Ответ посмотрите на нашем сайте в архиве вопросов буквально день назад.
Вопрос:
24
Здравствуйте!
Две недели назад обнаружила, что ноги находятся в постоянно покусанном состоянии. Сначала грешила на комаров. Потом поняла, что не они, - дома их нет. Зато несколько раз видела мелких продолговатых прыгающих насекомых (может быть, это клопы?, хотя мне сказали, что от их укусов остаются маленькие красные точки, да и раньше их не было).
Укусы маленькие, без красных точек, сильно чешутся; последнее время стали появляться не только на ногах (руки, тело, но меньше).
Подскажите, как бороться - с укусами, и с этими насекомыми (если причина в них).
Спасибо!
Ответ:
Сложно определить не глядя на укусы, а тем более не тех маленьких вредителей, которые этими подлыми делами занимаются. А раз сложно определить источник, то и избавиться от него нет никакой возможности, попробуйте бороться с насекомыми, и, если укусов не будет, то и проблема решиться сама собой.
Вопрос:
23
Уважаемый доктор!
Объясните, пожалуйста, назначение прибора - термомассажера с инфрокрасным излучением "КОРАЛЛ-2000". Какова область его применения?
Ответ:
Как и всякий физиотерапевтический аппарат комплексного воздействия, на ткани термомассажёр, помимо механического, оказывает воздействие электромагнитным излучением, длинноволновыми световыми волнами, проникающая способность которых на прямую зависит от длинны волны, чем длиннее волна - тем глубже в ткани может проникнуть.
Воздействие же её на организм до конца никто не знает, сводится всё, в основном, к улучшению мироциркуляции, снятию болей, отёка, воспаления. Вот соответственно этому и области применения аппарата. Все болезни сопровождаемые этими симптомами могут быть применены к лечению.
Однако, следует помнить, все подобные аппараты - не панацея, а лишь вспомогательные средства, применяемые по предписанию врача и в комплексе с другими медикаментозными средствами.
Вопрос:
31
Что такое "генная терапия"? Где можно получить информацию на данную тему вообще (геном, генетика...)? Спасибо.
Ответ:
Генная терапия одно из новых направлений в практической медицине. Суть метода основывается на том, что всё любом живом организме, в том числе и в человеческом, определяется генами, в том числе и болезни, вот и стали с переменным успехом, пытаться менять больные гены на здоровые, с каждым годом это получается всё лучше и лучше.
Если хотите подробности, заходите завтра, положим статейку.
Вопрос:
30
Уважаемый доктор! Скажите, пожалуйста, насколько следует доверять диагнозу, поставленному методом Фоля, насколько этот метод достоверен? Какие универсальные методы диагностики заболеваний сущуствуют?
Ответ:
Нетрадиционные методы диагностики (в том числе и фоля) безусловно несут в себе рациональное зерно, однако, нет ни одного который мог бы сравниться по достоверности с обычными общепринятыми методами клинического обследования и лабораторной диагностики.
Невозможно определять все функции организма на основе регистрации только одного заранее выбранного параметра, проповедуя при этом о его незаменимости, превосходности, научной обоснованности и других достоинствах. Это точно так же нелепо, как говорить об универсальном лекарстве, помогающем от всех болезней всем сразу, причём практически бесплатно.
Ещё одним аргументом не в пользу таких методов исследования может служить то, что занимаются ими люди порой далёкие от практической медицины, а иногда просто шарлатаны.
И ещё, если бы всё так просто получалось, зачем учить врачей тратить средства на диагностические аппараты, заниматься их совершенствованием, всех бы лечили по методу Фоля или ещё кого-нибудь.
Вопрос:
29
Где можно сдавать кровь, чтобы стать донором в нашем городе? Где ставится отметка о сдаче крови? Со скольки лет можно сдавать кровь? Сколько раз надо сдать кровь, чтобы стать "Почётным донором России"? Нужна ли "Медицинская книжка"? Если да, то что туда записывается?
Где можно получить отметку группы крови и резус - фактор на паспорт?
Ответ:
Отделение переливания крови располагается в поликлинике МСЧ-9 по улице Мира на втором этаже. Работает ежедневно кроме выходных с 8-00 до 14-00 тел. 453-76
Донором может быть любой совершеннолетний гражданин с 18 лет, изъявивший на то своё желание, прошедший небольшое обследование и определённые анализы, в частности на ВИЧ инфекцию.
Отметку о группе крови можно получить в том же отделении переливания крови.
Платят денег немного за это, порядка 100 рублей, зато дают 2 выходных и прочие льготы донорам. Самое почетное звание "Почётный донор России" присваивается за 40 кровосдач, обеспечивает бесплатный проезд, половинную оплату коммунальных услуг и другие блага, так что успехов вам в том благородном деле.
Вопрос:
33
Добрый день!
Как Вы относитесь к лечению заболеваний аппаратом "Витафон", поможет ли он на самом деле?
Ответ:
Аппарат "Витафон" представляет собой не что иное как портативный бытовой физиотерапевтический прибор, основанный на воздействии на организм звуковых импульсов. Вот что пишут про него сами разработчики на сайте www.vitafon.ru:
    Аппарат виброакустический ВИТАФОН предназначен для лечения различных заболеваний воспалительного и травматического характера. Имеет широкий спектр показаний. Высокая эффективность лечения достигается многократным увеличением микрокапиллярного кровотока и лимфотока в ограниченной болезненной области.
    Аппарат контактным способом возбуждает микровибрацию тканей посредством непрерывно меняющейся звуковой частоты. Изменение частоты в заданных пределах и переход с одного диапазона на другой происходит автоматически по программе.
    Частота I диапазона непрерывно меняется от 4 Гц до 1,5 кГц и оптимизирована на максимизацию эффекта гидродинамического насоса в венах.
    Частота II диапазона непрерывно меняется от 400 Гц до 12-18 кГц и оптимизирована на максимизацию эффекта снижения сосудистого сопротивления в капиллярах.
    Аппарат предназначен для применения в лечебно-профилактических и санаторных учреждениях, а также в домашних условиях.
    И так далее...
Вот и получается, что ничего чудодейственного по сути в аппарате нет, обычный ультразвуковой физиоаппарат только с улучшенными характеристиками и хорошо разрекламированный.
Естественно, панацеей от всех болезней он не является, применять его можно конечно, но лучше как дополнение к основному методу лечения, дающему действительно гарантированные результаты.
Вопрос:
32
Раскажите пожалуйста, по какой схеме нужно обращаться к врачу. Например, у меня есть вопросы которые я не знаю кому задать. Толи стамотологу (полость рта), толи ЛОРу (всетаки не зубы).
И еще, хотелось бы узнать, можно ли где нибудь у нас пройти полную диспанцеризацию и не для бумажки а на самом деле. Просто есть много всяких мелких причин, по каждой из которых вроде бы и не пойдешь к врачу, а вот выяснить все разом было бы удобно и полезно. Тем более что ведь бывают такие болезни о которых можешь и не подозревать, а они скажем выражаеются общей усталостью или еще чем нибудь?
Ответ:
Вот это вопрос!
Действительно, во всех странах эта система четко отработана и только у нас порой люди не знают, что им делать, куда податься?
А произошло всё от коммунистических принципов уравнять всех и вся, обезличить пациента, превратить его в статистическую единицу, порой просто в диагноз, а ещё лучше в код диагноза.
Спасибо за это знаете, наверное, кому надо сказать.
Если раньше был земских доктор, который лечил не одно поколение и пользовался доверием, порой большим чем заезжие светила медицины (со временем на западе трансформировался он в семейного врача), то теперь нет практически никого, все специалисты, причём все узкие, как будто в институте начинали учить сразу с I курса одни только правую пятку, а другие исключительно левое ухо.
Общего понимания процессов в организме порой не хватает, уходят они на второй план заменяя принцип лечения не болезни, а больного обилием инструментальной диагностики лабораторных анализов, что по сути лишь вспомогательные исследования, призванные дополнить общую картину, уже сложившуюся в понимании врача.
Вот и получается, чтобы на самом деле пройти диспансеризацию надо не просто пойти к терапевту, допустим участковому, а предварительно выяснить, кто, какой из специалистов способен понять и представить общую картину организма (в народе про таких говорят "думающий доктор"), есть ли у него время, а главное желание заниматься с Вами. И вот если эти составляющие совпадут, если Вам удастся расположить к себе конкретного врача, Ваши проблемы со здоровьем будут решены.
Вот такой парадокс! Не врач располагает к себе пациента, как везде, а наоборот.
Что делать, таково наследие "мрачных времён"
Но ситуация постепенно меняется в лучшую сторону с развитием платных услуг, частных приёмов, только вот зачастую самые-то грамотные специалисты всё равно работают под "крышей" (точнее под присмотром) у гос. чиновников, не отпустит их чиновник на "вольные хлеба" потому что сам без хлеба останется.
Конкретно с чего начинать, послушайте разговоры, как известно слухи лучшая реклама, сходите к участковому терапевту, вдруг интересы ваши совпадут, есть еще кабинет медицинских осмотров, на первом этаже поликлиники, можно обратиться прямо туда.

Что касается второй части вопроса, сходите для начала к стоматологу, врачи этой специальности занимаются не только зубами, но и дёснами, слизистой полости рта и т.п.
Если проблема не решится, то да, конечно к ЛОРу.

Вопрос:
38
Здравствуйте уважаемый Доктор!
Крайне сожалею, что не мог ответить ранее, просто моим провайдером является не "Компания Контакт", а совершенно другая, но она быть может и ничего сама по себе, вот только банковская система наша оставляет желать лучшего. Я, будучи нормальным человеком, никогда не плачу вперед, а лишь по закрытии счета только, но платеж может идти месяцами, хотя, как мне известно, наш общий знакомый, Батенька, утверждает, что платежи скоро будут проходить в России крайне быстро, в чем я сомневаюсь, но зная его железную волю, всего можно ожидать.
Так вот только вчера включили мне Интернет и сегодня я могу упиваться приятными минутами Вашего со мной общения. Как счастлив я, найдя положительный для себя ответ на мучащее меня сомнение в виде ущербности здоровью пятнистый рисунок на коже после бани, как же Вы меня обрадовали, что это не то чтобы вредно, а даже полезно. Сейчас я буду париться уже сознавая всю пользу здоровью и достигну наверняка экстатического состояния, ведь недаром народная пословица говорит: "Если муж с баней дружен, значит секс ему не нужен". Но я почему-то вижу проявления другого свойства, как раз после бани, часа через три, весь организм буквально кипит от необузданности либидо, хотя нет ничего лучше принять баньку часиков в 10 вечера, потом пройтись где-нибудь вдоль речки мерно и плавно ловя последние лучики закатного Солнца, с бутылочкой прохладного легкого пивка, эх хорошо!
Вы пишете, что можно открыть дискуссию для всего мира. Безусловно, Интернетом сейчас пользуются сейчас в основном люди молодые и достаточно обеспеченные, чего-то в жизни достигшие, а достижения эти напрямую связаны с отрицанием старого, в том числе и мнения поколений предыдущих. Может быть, они и не захотят слушать слово родителей своих, но к слову Доктора, тем более такого, каковым Вы без преувеличения являетесь, прислушаются наверняка, и это, я надеюсь, позволит им улучшить здоровье свое, тем более, что и Родине нашей обширной от этого польза выйдет достойная.
Сейчас хотел бы спросить Вас о том как нужно вести себя в бане и можно ли в процессе принятия пара позволять себе увлекаться пивом, потому что слышал также от знакомых, что пиво, выпитое когда в организме интенсивно идут обменные процессы, приводит к интоксикации, с другой стороны, в пиве очень много витаминов группы В, которые, опять же от быстроты процессов, будут усваиваться также интенсивно. Вот развейте пожалуйста мои сомнения в этом вопросе.
С уважением, Виталий.
Ответ:
Здравствуйте! Здравствуйте!
Рад снова обратиться к теме бани. Многие поддерживают идею общения через интернет и обсуждения различных проблем.
Что касается докторства моего в превосходной степени, это не есть факт. В действительности имеет место обычное на хорошем уровне естественно-научное образование и интерес к смежным отраслям знаний и не только медицинских. Общение с людьми готовыми предложить хорошую тему к обсуждению и обладающими знаниями и практическим опытом в других областях дают дополнительную информацию. Главное здесь не закисать а стремиться к постижению нового в любой форме и в любой ситуации, проповедуя одну истину, что всякая информация может когда нибудь пригодиться.
Теперь о деле. Начнем с лозунга простого и известного: ПИВО - ПОЛЕЗНО! Вот в этой фразе и весь ответ собственно скрыт. Принятие пива в бане столь же естественный и древний процесс как сама баня. Температурные перепады и повышенное выведение жидкости и солей с потом требуют восполнения и возразить против этого нечего.
Что касается токсичности пива - это бред полный. Наоборот, пиво ,пожалуй, единственный продукт, способный выводить из организма соли алюминия, не говоря уже о тяжёлых металлах. Собственной токсичности пиво не имеет, за исключением алкоголя, но его всего 4-5.5%, а это не много и при хорошей бане, учитывая усиление обменных процессов и выделение алкоголя кожей эта составляющая сводится практически к нулю. При условии, если ходить в баню париться, а не пиво пить в предбаннике.
Каждый должен в этом отношении подобрать для себя сорт пива и режим его пития в бане. На мой взгляд оптимальны светлые не крепкие сорта (около 5% и 11-12 по плотности) такие как "Клинское престижное", "Клинское люкс", "Афанасий светлое, доброе, жигулёвское", отлично подойдут "Золотая бочка", "Lowenbrau", но эти дороже. А режим приёма очень прост до 100 кг веса организма после каждого "попара" принимается 0,33L пива в течение примерно 15 минут, свыше 100 кг или если маловато, можно и по 0,5L, а, впрочем, это всё индивидуально и зависит от настроения, компании, толщины кошелька, времени и... Главное, не превращать посещение бани в пьянку. Вот такие соображения.
Всегда готов к продолжению, искренне ваш Doctor.
Вопрос:
37
Доктор, расскажите, пожалуйста, подробнее про воздействие бани на кожу.
Можно ли при частом посещении бани убрать целлюлит?
Ответ:
Баня, вообще, для кожи благо!
Любая: русская, сауна, без разницы. При термическом воздействии на кожу в ней усиливается кровообращение, соответственно и обменные процессы, что приводит к омоложению клеток, слущиванию поверхностного мёртвого слоя, повышению тонуса коллагеновых волокон о которых сейчас столь модно стало говорить и дурить головы в разных рекламных компаниях вышибая из людей бешеные деньги за бесполезные по сути кремы, маски, лосьоны и пр. Помимо этого, перепады температур в сауне, в бане, особенно с холодным бассейном, это своеобразная гимнастика для кровеносных сосудов, как поверхностных так и глубоких, тренировка их к перенесению нагрузок, стрессов и прочих жизненных коллизий.
Что касается целлюлита, одной бани тут мало, необходимы систематические физические нагрузки, грамотное построение комплекса упражнений с учётом особенностей индивидуального строения и развития. Об этом были уже вопросы, они наверняка в архиве есть.
А вот после тренировки пожалуйте в баньку, нет ничего лучше расслабиться в парилочке, сбросить наряжение и мышечную усталость, а заодно, может, и лишний килограммчик слетит.
Вопрос:
36
Даже удивлен быстроте, с которой Вы откликнулись на мое послание, но
все-таки крайне рад этому.
Больше всего интересует меня следующий вопрос. Когда я второй раз
выхожу из парного, у меня кожа покрывается какими-то красными полосками,
и они какие-то не сплошные. У друзей это бывает крайне редко. Не вредно ли это? Может, я слишком долго сижу в парном? Обычно это длится около 10 минут.
С уважением, Виталий.
Ответ:
Рад, что нашел в Вашем лице сподвижника!
Быстрота ответа не моя заслуга, а "Компании КОНТАКТ", так что эта благодарность к ним.
По существу вопроса: пятнистый, красно-белый рисунок на коже, в народе именуемый "леопардовостью" появляется после парной как результат адекватной сосудистой реакции на перепад температуры окружающей среды. Механизм возникновения его простой: на нагревание кожи организм отвечает расширением капиляров кожи - покраснением, на охлаждение, скажем под душем, в снегу, в бассейне... - спазмом, - белые участки. При резком чередовании сосудистая система несколько теряет контроль за происходящим, запутывается и получается "леопардовость".
Появление такой реакции говорит о том, что организм нормален, здоров и баней доволен. Что касается друзей - вероятно, мало парятся, не получают настоящего кайфа. Лично для меня, если не достиг "леопардовости", считай зря в баню ходил.
P.S. Хочу просить разрешения на публикацию обсуждаемых вопросов для широкой аудитории через med.dubna.ru. Cчитаю, польза для многих будет от этого.
Вопрос:
35
Мне бы очень хотелось знать, можно ли в бане употреблять пиво или вино,
если можно, то когда это лучше делать.
И вообще было бы хорошо, если бы вы поместили отдельную статью про бани,
какие лучше, влажные или сухие, как лучше всего принимать баню, можно ли
прыгать после бани в холодную воду, чем отличаются для здоровья различные
виды веников, как лучше в бане "поддавать" и т.д. Я по всему Интернету ищу и нигде не могу найти чего-либо похожего, а от знакомых я слышал, что Вы
большой ценитель банных процедур, поэтому и решил обратиться.
С уважением, Виталий.
Ответ:
Тема настолько широка, что заслуживает действительно отдельного сайта. Коротко, для начала, следует отметить следующее: бани (сухие, влажные) известны человечеству ещё раньше появления письменности, с доисторических времён, когда неандерталец залезал погреться в термальный источник, как в передаче "В мире животных" макаки зимой на острове Хоккайдо. На протяжении истории процесс этот совершенствовался, обрастал условностями, традициями, местным колоритом и в настоящее время представляют настоящий пласт культуры.
Поэтому предлагаю обсудить эту проблему по частям, так оно интереснее получится и подробнее, а, может, кто захочет и присоединиться к обсуждению, поскольку вариантов существует масса и каждый "банщик" сиречь - посетитель бани с понятием - предложит с готовностью свой.
Так что какой первый выставим вопрос?
Вопрос:
34
Здравствуйте уважаемый Доктор!
Моя подруга страшно комплексует по поводу того, что у нее над бедрами этакий жировой валик, не могли бы Вы сказать можно ли как-нибудь похудеть в отдельном месте, чтобы в других местах не худеть?
С надеждой на положительный ответ, Валерий.
Ответ:
Лучшее средство от жировых отложений общих или локальных - ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА!
Нет в человеческом организме ни одного участка, который при определенном усердии и методике нельзя было бы исправить. При определенном навыке и знании основ анатомии подбираются упражнения для группы мышц данного участка тела, а дальше только регулярные занятия, практически ежедневно и до пота, пусть не седьмого, но всё-таки до пота.
Не верьте распространителям Гербалайфа, пилюль от ожирения, Super системам и пр. Все люди которые их рекламируют, "Афродиты" и "Аполлоны", по 2-3 часа проводят в тренажерных залах, а потом выходят на телевидение и за большие деньги рекламируют то, что просто так никто покупать не хочет.
Да, вот ещё один момент, умеренность в питании. Я говорю не о специальных диетах, просто умеренность, как в писании: "Обжорство, - больший грех, чем прелюбодеяние!"
начало | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 
Задайте вопрос доктору с помощью этой формы
Ваше Имя (необязательно)
Ваш E-mail (если хотите получить ответ по электронной почте):
Ваш вопрос :
Код подтверждения:
Поиск по серверу

Rambler's Top100
 Яндекс цитирования
Рейтинг@Mail.ru
   master@medzone.ru Дизайн и хостинг "Компания Контакт"  <Дубна>   


 
Материнство.ру Ваш Медицинский Агент в интернете