Бывает не очень-то и просто.
Например, если причина насморка хронический гайморит, приходится порой прибегать и к хирургическим вмешательствам.
А если аллергия на какие-либо природные вещества, цветение определённого вида трав и растений, людям приходится менять даже место жительства.
Вообще насморк не болезнь, а симптом какого-нибудь заболевания, вот с этим заболеванием и надо бороться.
А поможет Вам в этом для начала обычный терапевт в содружестве с ЛОР - врачом.

Избавиться от храпа очень просто с одной стороны и практически бывает невозможно с другой.
Чтобы избавиться от храпа надо найти причину его, что с другой стороны бывает не так-то просто сделать.
Последним звеном в возникновении храпа служит всегда одно и тоже, провисание мягкого нёба и его вибрация при дыхании, а вот дальше начинаются столь разнообразные вариации, что просто диву даёшься!
Симптомом какого заболевания, спрашиваете Вы. Да практически любого, от обычного насморка до обширного инсульта и предшествия клинической смерти. При этом возможны множественные сочетания, разобраться с которыми подчас очень не просто.
А советов по избавлению от храпа ещё больше, и у каждого свой 100% проверенный, только не помогает зачастую. Поэтому разбираться с этим надо строго индивидуально и с привлечением не одного специалиста, включая ЛОР врача, невропатолога, терапевта, возможно и стоматолога и др.
Завтра почитайте статейку о храпе и как с ним бороться.

Гайморит - воспаление придаточных пазух носа, гайморовых пазух, располагающихся в области скуловых костей лицевого черепа. Как любое воспаление лечится комплексно, иногда, при гнойной форме, приходится прибегать и к оперативным вмешательствам, а уж антибиотики в той или иной форме просто необходимы (в острой стадии).
Рассуждение о таблетках и пероральных препаратах от гайморита, пусть даже современных, по меньшей мере некорректно.

Маленькие бело-желтые кусочки (комочки) которые вылетают из горла, особенно часто при кашле, не что иное как частицы гнойных пробок из лакун (пазух, складок) миндалин (гланд), соответственно заболевание Ваше не что иное как хронический тонзиллит.
Избавиться можно полоская горло любым дезинфицирующим раствором (фурациллин, водный хлоргекседин, мирамистин ...) чем чаще, тем лучше.
Если этого становится недостаточно, применяют процедуру промывания лакун при помощи специального шприца, раствором аскорбиновой кислоты, смазывают миндалины раствором Люголя, но это уже задача специалиста ЛОР-врача.
Крайнее средство - удаление миндалин, но до этого сейчас доходит редко, всё таки они в организме нужны как защитный барьер против инфекции и относятся к ним гораздо бережнее чем 15-20 лет назад.