При нормально протекающей беременности плод в матке занимает характерное положение. Чаще такое: туловище малыша слегка согнуто, головка наклонена к грудной клетке, ножки согнуты и прижаты к животу, ручки скрещены на груди. Примерно в 30-32 недели малыш занимает положение, являющееся наиболее удобным для рождения. Однако положение малыша в эти сроки еще неустойчивое и может слегка меняться. Положение, которое ребенок занимает в 35-36 недель, считается предлежанием в роды, чаще малыш его больше не меняет.

В последние два месяца беременности происходит активный рост малыша. Ребенок в это время накапливает значительную мышечную массу. Физиологически зрелый малыш, с 'хорошо' развитыми мышцами ведет себя активней во время прохождения по родовому каналу, во время родов. Поэтому для малыша очень важно, чтобы мама регулярно делала зарядку, упражнения-растяжки, суставную гимнастику, чередуя их с упражнениями на расслабление и водными процедурами в течении всего срока беременности. Подбирая индивидуально нагрузки.

В третьем триместре у ребенка значительно развиваются надпочечники и становятся в несколько раз больше почек. Во время родов они будут вырабатывать гормоны, предохраняющие организм малыша от стресса и напряжения, связанного с процессом родов. На момент родов, необходимо, чтобы у мамы было хорошее настроение, позитивный настрой на роды, тогда и у ребенка в крови будут преобладать вещества опиоидной структура, которые обладают обезболивающим эффектом.

Идет подготовка костей, в том числе и костей черепа. Череп человека состоит из нескольких костных пластин, сросшихся между собой. Места сращивания черепных пластин называют швами. У малыша, пока он находится у мамы в животе, швы между костями черепа не сформированы, между ними существуют мягкие участки. Мягкое соединение костей черепа и наличие родничков позволяет им смещаться друг относительно друга. Это облегчает прохождение головки младенца по родовым путям.

Для ребенка важно положение женщины во время родов. При вертикальных родах сила тяжести помогает малышу проходить по родовому каналу. Сила тяжести является родовспомогающим средством в случае, когда направлена в ту же сторону, что и изгоняющие родовые силы (схватки, потуги:). Во время родов постарайтесь найти наиболее удобное положение, возможно на боку или на корточках.

Во время каждой схватки ребёнок помогает маме, усиленно продвигается к выходу по родовому каналу. Он совершает поступательные движения и одновременно совершает внутренний поворот головки, как бы "ввинчивается" (при переднем виде затылочного предлежания). Так ребенок пытается защитить ткани родового канала и мягко помочь раскрытию шейки матки, 'старается проложить себе путь'. От усилий ребёнка во многом зависит скорость его рождения. Поэтому очень важно, чтобы к моменту родов он был подготовлен 'физически'. И еще раз, обращаю ваше внимание - для подготовки ребёнка полезно, чтобы мама во время беременности регулярно делала упражнения-разминки, научилась правильному дыханию, вела по-возможности активный образ жизни, посещала бассейн или тренировалась в ванне.